インフルエンザにかかった。寒い季節もスポーツドリンクは必須アイテム!

2シーズンふりにインフルエンザにかかった。
毎年流行しているっていうニュースを耳にするが、今年もご多分に漏れず。しかもA型もB型も流行し、しかも過去最高の患者数だと。
なんだか風邪ひいた人よりもインフルエンザにかかった人の方が多いんじゃないか?って思うほど。

2シーズンぶりの罹患

13日の火曜日に罹患いていることがわかった。
前回かかったときは、前の日から体の節々が痛くなり、夜には熱が上がって、こりゃインフルかかったなってクリニックで診てもらうまえに自分でわかるほどだったんだけど、今回は節々の痛みよりも、寒気と徐々に上がってくる熱しかなく、むしろ風邪じゃないかって思うほどだったのだが、クリニックの診察はA型インフルエンザだった。
38℃まで上がったけど、前回は40℃まで上がった。クリニックの先生に聞くと、今年の傾向としては、必ずしも高熱が出るって言うわけではないようだ。

結局診察後から今日の午前中までは家で軟禁状態。
食料は出前を取るか実家から持ってきてもらったり、すぐ前のコンビニで買ったり。
家から半径50メートルを出なかった。

夏でなくともスポーツドリンクは必須

どういうわけか、食欲はあったので喰えたのだが、水分も摂取しなければならない。
そこで「ポカリスウェット」と「アクエリアス 1日分のマルチビタミン」を買い込んだ。
塩気のある水分補給が必須の夏場と同じくらい、ビタミン摂取が特に必要なこの寒い時期には必須アイテム。
冷蔵庫に1本あると便利だ。

日頃の寝不足と詰めすぎたスケジュールにも原因があろうと思うけど、金曜日の会社帰りに、池袋で座った電車の真ん前に、二十歳前後の女子が来て、マスクはしていたけどひどい咳を自分の前付近にばらまいていき、やがて去って行ったけど、これをもらったような気がする。
(もちろん自分もマスクをしていたけど、完全の防御にはならない)

正直、予防接種も受けたので(前回も受けている)、日頃マスクもしているし手洗いもしているので、これ以上どうすればいいのか、対応に苦慮している。

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